Recuperación

¿Qué sabe sobre dejar de fumar?

Choose a preferred language

Sin importar su edad ni cuánto tiempo haya fumado, dejar el cigarrillo es el boleto para una vida más larga. Piense que apenas 12 horas después del último cigarrillo, el nivel de monóxido de carbono en su sangre se normaliza. Un año después, tiene la mitad del riesgo de sufrir enfermedades del corazón en comparación con un fumador.

1. ¿Qué tan pronto después de dejar de fumar se reduce el riesgo de morir por un ataque al corazón o enfermedad coronaria?




2. ¿Cuál de estos métodos para dejar de fumar es el que mejor funciona?




3. Fumar aumenta el riesgo de tener cáncer, enfermedad coronaria y enfermedades del pulmón. ¿Qué otros problemas de salud puede causar?




4. Los factores que llevan a la adicción a la nicotina son parecidos a los que causan la adicción, ¿a qué otra droga o drogas?




5. La mayoría de los fumadores actuales, ¿cuándo empezaron con el hábito?




Featured in

Author: Floria, Barbara

Online Medical Reviewer: Berry, Judith, PhD, APRN

Online Medical Reviewer: MMI board-certified, academically affiliated clinician

Date Last Reviewed: 05/01/2023

© 2000-2026 The StayWell Company, LLC. All rights reserved. This information is not intended as a substitute for professional medical care. Always follow your healthcare professional's instructions.
user headset icon

Need Help? We're Here for You

Our Member Services team is here to help you understand your benefits, find care, or resolve concerns.

1-800-510-9132
quit smoking icon

Call NC Quitline

Need support to quit smoking, vaping, or to quit other nicotine products? You can receive support including medicines free of charge:

1-800-784-8669
car and bus icon

Schedule Transportation

Need transportation to a doctor's office, pharmacy, or other covered healthcare service? Contact us to arrange your ride.

1-800-510-9132
Stethoscope icon

Provider Directory

Need to find a provider like a Primary Care Physician, Specialist, OB/GYN, or a Psychiatrist? 

Provider Directory
Artículos relacionados
Read article
Salud mental
Comprensión de Resbalones y Recaídas

Identifica tus detonantes de nicotina y aprende cómo enfrentarlos para prevenir una recaída.

Read article
Salud pulmonar
Tabaquismo y enfermedades respiratorias

Datos importantes Datos según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, por su ...

Read article
Salud mental
Consejos para Dejar el Tabaco

Mire este video para aprender cómo dejar el tabaco, cómo encontrar apoyo y eliminar las cosas que lo hacen desear consumir tabaco.

Read article
Salud pulmonar
Tabaquismo pasivo

¿Qué es el tabaquismo pasivo?El tabaquismo pasivo es el humo al que usted está expuesto cuando otra pe...