Párate enfrente de tu silla, balanceándote en tus muletas. Endereza la pierna sana.
Mueve la pierna sana hacia atrás hasta que toque la orilla de la silla. Pon las dos muletas en una mano.
Con la mano vacía, alcanza y apóyate en la silla. Siéntate totalmente en la silla con cuidado.
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