Consejos de seguridad para andar en bicicleta (niños)

La primera regla de seguridad para andar en bicicleta es usar casco. Los traumatismos son una de las principales causas de muerte en los niños, y las lesiones en la cabeza por accidentes de bicicleta son muy comunes.

Estos son algunos consejos para la seguridad de su hijo al andar en bicicleta. Tómese un tiempo para repasarlos con su hijo. Enséñele a prevenir lesiones.

• Siempre use un casco que se ajuste bien y que esté hecho para andar en bicicleta. Las correas deben abrocharse.

• Aprenda las leyes de tránsito. Los niños mayores deben andar en la calle, en el lado derecho, en la dirección del tráfico. Deben andar en una sola fila, manteniéndose cerca de la acera. Haga señas con las manos al girar.

• Esté atento a los obstáculos. Por ejemplo, hojas mojadas, ramas, charcos, caminos irregulares, rejillas de tormenta, grava o piedras y aceras.

• Esté atento a las puertas que se abren en los autos estacionados.

• Mantenga ambas manos en el manubrio y ambos pies en los pedales.

• Pare en todas las señales de alto, intersecciones y semáforos. Camine con la bicicleta en las calles y las intersecciones concurridas.

• Haga señas con las manos al girar o detenerse.

• No ande sobre rejillas de drenaje, baches, tierra suelta, grava o manchas de aceite.

• No intente llevar a otra persona en la bicicleta.

• Cargar paquetes pesados, mochilas y libros en una bicicleta puede causar pérdidas de control y caídas.

• Ceda el paso a los peatones.

• Preste atención a los autos estacionados que retroceden, salen de las entradas para vehículos, abren las puertas o se incorporan al tráfico.

• Nunca se sujete a un auto o una motocicleta en movimiento.

• Asegúrese de que nada quede atrapado en la cadena, como pantalones sueltos, correas de mochila o cordones. Use zapatos cerrados al andar en bicicleta. Las sandalias y las chancletas o los zapatos con tacos pueden resbalarse del pedal. Nunca ande descalzo.

• Nunca deje que los niños anden en bicicleta por la noche o al anochecer. La conducción nocturna requiere habilidades especiales y equipo de seguridad para bicicletas. La mayoría de los niños no los tienen.

• Mantenga las bicicletas calibradas y en buenas condiciones de funcionamiento. Controle periódicamente la presión de los neumáticos y los frenos.

• No use auriculares al andar. Podrían impedir que escuche las bocinas de los autos.

• No use dispositivos electrónicos, como teléfonos celulares, al andar en bicicleta.

• Al pasar personas u otros ciclistas, hágalo por el lado izquierdo. Grite: "A su izquierda". Esto permite que los demás sepan lo que está haciendo. De esa forma, no chocarán con usted al intentar apartarse del camino.