Diarrea del viajero (adulto)

Cuidados en el hogar

• Si le recetaron antibióticos, tómelos hasta que desaparezcan.

• Puede tomar paracetamol o ibuprofeno para controlar la fiebre, a menos que se haya recetado otro medicamento. Si tiene hepatopatía crónica o nefropatía, o haber tenido alguna vez una úlcera de estómago o hemorragia gastrointestinal, hable con el médico antes de usar estos medicamentos. No administre ácido acetilsalicílico a niños ni adolescentes a menos que el médico del niño lo indique seguro. El ácido acetilsalicílico puede poner a su hijo en riesgo de síndrome de Reye, una enfermedad rara pero grave afección.

• No tome medicamentos de venta sin receta medicamentos para la diarrea, a menos que así lo indique el médico. Nunca tome este tipo de medicamentos si la diarrea tiene sangre.

Después de que los vómitos desaparezcan, siga estos las directrices:

Durante las primeras 12 a 24 horas, siga la dieta que se indica a continuación:

• Jugos de frutas. Manzana, uva y zumo de arándanos, bebidas de frutas claras, electrolíticos sustitutivos y deportes bebidas.

• Bebidas. Refrescos sin cafeína, agua mineral (simple o aromatizada) y té descafeinado y café.

• Sopas. Caldo transparente, consomé, y el caldo.

• Postres. gelatina simple, las papitas y las barritas de zumo de frutas. A medida que se sienta mejor, puede añadir de 6 a 8 onzas de yogur al día.

Durante las próximas 24 horas, puede probar lo siguiente:

• Cereales calientes, tostadas simples, pan, bollos o galletas saladas

• Frutos secos, arroz, puré de patatas o de pollo o sopa de arroz

• Fruta enlatada sin azúcar (no piña) y plátanos

• Limite la cantidad de grasa que come a menos de 15 gramos al día. No tome margarina, mantequilla, aceites, mayonesa, salsas, salsas, alimentos fritos, crema de cacahuete, carne, aves o pescado.

• Limitar la fibra. No coma crudo ni verduras cocinadas, frutas frescas (excepto plátanos) o cereales de salvado.

• Limitar la cafeína y el chocolate. No tome ninguna especia ni aderezo excepto sal.

Durante las próximas 24 horas, puede volver lentamente a una normalidad la alimentación a medida que se alivian los síntomas.

Atención de seguimiento

Haga un seguimiento con su médico o se aconseja. Llamar si no mejora en 24 horas o si la diarrea dura más de 1 semana con antibióticos. Si se obtuvo una muestra de heces (diarrea), puede llamar al de 1 a 2 días o según se indique para los resultados.

Cuándo consultar al médico

Póngase en contacto con su médico si alguno de los siguientes: ocurre lo siguiente:

• Dolor constante intenso en el parte inferior del vientre, en el lado derecho

• Una pequeña cantidad de sangre en diarrea o vómito, vómitos que parecen posos de café oscuros o alquitranes oscuros heces

• Vómitos continuados (no puede mantener bajos los líquidos)

• Diarrea que ocurre más más de 5 veces al día

• Poco apetito

• Orinar menos de lo normal o tener mucha sed

• Fiebre de 38 °C (100,4 °F) o más alto o según las indicaciones de su médico

Llamar 911

Llamar 911 si se produce alguna de las siguientes situaciones:

• Debilidad, mareos o desmayos

• Somnolencia, confusión, rigidez del cuello o convulsiones

• Una gran cantidad de sangre en la diarrea o el vómito, vómitos que parece granos de café oscuros o heces alquitranadas oscuras