El trastorno obsesivo compulsivo es a veces denominado TOC. Los síntomas pueden incluir obsesiones, compulsiones o ambas.
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Obsesiones. Estos son pensamientos molestos frecuentes, impulsos o imágenes. Ocurren una y otra vez, incluso si intentas ignorarlos. Ellos no se quieren, por lo que causan ansiedad y estrés.
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Cálculos. Se trata de comportamientos o pensamientos repetidos que utilizan ciertas reglas o rituales cada vez. El objetivo es hacer el las obsesiones desaparecen y detienen la ansiedad y el estrés.
Algunos ejemplos incluyen:
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Sentir la necesidad de repetir determinadas acciones, como lavarse las manos, decir las mismas palabras, o recuento de elementos.
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Volver a comprobar acciones muchas veces, como comprobar muchas veces que la cocina está apagada o que la puerta está bloqueado.
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No poder tomar su atención a los pensamientos molestos que se repiten una y otra vez.
El TOC normalmente no desaparece en su propio. Puede impedir que te vaya bien en el trabajo y en las relaciones. Las personas con TOC a menudo ocultan sus síntomas por miedo o vergüenza. Algunas personas consumen alcohol o drogas para tratar de controlar los síntomas. Sin tratamiento, las relaciones a menudo se deterioran. El rendimiento en la escuela o en el trabajo puede disminuir. La medicina y la psicoterapia pueden ayudar a una gran trato. Muchas personas mejoran y pueden volver a sus actividades habituales.
¿Qué causa el TOC?
Se desconoce la causa del TOC. Puede ser una combinación de genes y ambiente. El TOC tiende a ser familiar.
Atención domiciliaria
Estos consejos para cuidar usted mismo en casa puede ayudar a:
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Atención y apoyo continuos ayuda a las personas a controlar esta enfermedad. Encuentre un médico y un terapeuta que comprenda el TOC y puede satisfacer sus necesidades. Obtenga ayuda cuando sienta que sus síntomas están sufriendo peor.
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Si se le ha administrado medicamento, tómelo según las instrucciones. No comparta sus medicamentos ni tome los de otra persona medicamentos. Hable con su médico antes de aumentar, disminuir o interrumpir su medicamento.
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Informe a toda su atención médica proveedores acerca de todos los medicamentos con y sin receta, vitaminas y suplementos que tome. Ciertos suplementos interactúan con medicamentos. Pueden provocar en efectos secundarios peligrosos. Pregunte a su farmacéutico sobre posibles antes de usar cualquier medicamento nuevo.
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Obtenga el apoyo de un profesional de confianza amigos o familiares hablando de sus sentimientos y pensamientos.
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Pregunte a su psicoterapeuta sobre los grupos de apoyo para personas con TOC.
Atención de seguimiento
Realice un seguimiento con su psicoterapeuta y médico, o como se le aconseje.
Cuidado de crisis
Si está en una crisis o tiene pensamientos de suicidio o autolesión, llamada o texto
Cuándo ponerse en contacto con su médico
Póngase en contacto con su terapeuta o médico inmediatamente si:
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Sus síntomas de TOC aparecen peor
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Su depresión o ansiedad empeoran.
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Se siente control.
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Tiene pensamientos de dañar usted mismo u otro.
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No puede cuidar usted mismo.
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Tu familia o amigos están pedirle ayuda para los síntomas que han empeorado.
Online Medical Reviewer: Daphne Pierce-Smith RN MSN
Online Medical Reviewer: Lalitha Kadali
Online Medical Reviewer: Michelle Anderson DNP
Date Last Reviewed: 05/01/2025
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