Enfermedad pulmonar crónica: mi lista de verificación para viajar

Surta todos los medicamentos con receta. Lleve la cantidad de medicamentos suficiente para todo el viaje.

Consiga copias de sus recetas. Pregunte al proveedor de atención médica si podría necesitar recetas para otros medicamentos mientras esté de viaje.

Lleve una lista de sus medicamentos.

Pregunte al proveedor qué debe hacer en caso de infección o un ataque de síntomas de EPOC. Es probable que le recete medicamentos de emergencia a modo de prevención. Pueden incluir antibióticos o esteroides.

Llame a su compañía aseguradora. Asegúrese de que tendrá cobertura en el lugar al que vaya.

Lleve un nebulizador portátil (si fuese necesario).

Si viaja con oxígeno, planifique de manera anticipada:

• Llame a su proveedor para obtener copias de su receta de oxígeno.

• Es posible que necesite una carta de su proveedor en la que indique que usted debe usar oxígeno.

• Quizás deba hacer que le envíen el oxígeno al lugar de destino. Antes de viajar, llame a una compañía de insumos médicos en el lugar donde se quedará. Esta puede ayudarlo a asegurarse de que el oxígeno llegue allí antes que usted.

• Llame a la compañía aérea, de autobuses, de barcos o de trenes que usará. Averigüe qué necesita para viajar con oxígeno.

• Dedique algunas semanas a hacer estos arreglos.

Use un brazalete de identificación médica. Debe incluir una lista de sus afecciones de salud. Y todos los medicamentos a los que es alérgico.

Use un desinfectante para manos con frecuencia. Este ayuda a matar gérmenes y prevenir infecciones.

Lleve los medicamentos en el equipaje de mano. Así, los tendrá con usted en caso de que no tenga acceso al equipaje despachado.

Use su dosis medida o un inhalador de rescate antes de levantarse y comenzar a moverse, en caso de que se lo hayan recetado. Por ejemplo, puede usarlo antes de bajarse del avión. Es muy importante emplear siempre la técnica correcta cuando use el inhalador.

Estire los brazos y las piernas si ha estado sentado durante mucho tiempo. Esto ayuda a la circulación de la sangre. Pruebe usar los tobillos y los pies para deletrear las letras del alfabeto.