Cómo comprender el índice de masa corporal (IMC)

Qué significa el IMC para los adultos

• IMC inferior a 18,5: Infrapeso

• IMC de 18,5 a 24,9: Saludable peso o peso corporal ideal 

• IMC de 25 a 29,9: Sobrepeso

• IMC de al menos 30: Obesidad

• IMC de al menos 40: Grave obesidad 

Usar una herramienta en línea

Conéctese y busque calculadoras del IMC. Prueba los Centros para las Enfermedades Sitio web de Control y Prevención (CDC). O vaya al sitio web de la Sociedad Estadounidense del Cáncer. Ambos tener herramientas de IMC en línea.

Uso de la tabla de IMC

Para averiguar su IMC, busque su estatura y peso (o los números más cercanos a ellos) en la tabla siguiente. Siga cada uno columna de números a donde se encuentran su estatura y peso en la mesa. Ese es su IMC.