Prediabetes y su hijo

Pruebas de detección de la prediabetes

Análisis de laboratorio para comprobar la glucemia incluyen:

• Azúcar en sangre en ayunas (FBS). Esta prueba mide la glucemia después de no comer durante al menos 8 horas, a menudo durante la noche. Un SFC normal debe ser inferior a 100 mg/dl.

• Prueba de tolerancia a la glucosa (PGT). Esta prueba mide la glucemia 2 horas después beber una bebida especial rica en azúcar. Un TTG normal a las 2 horas debe ser inferior a 140 mg/dl. Si esta prueba se utiliza para el cribado, una ingesta adecuada de carbohidratos de Deberían garantizarse al menos 150 gramos al día durante 3 días antes de la prueba.

• Hemoglobina A1C (hemoglobina glucosilada, A1C). Esta prueba mide la media glucemia durante un periodo de 3 meses. Una concentración normal de A1C debería ser inferior al 5,7 %.

Cuando el niño tiene prediabetes, Esto significa que su hijo tenía un nivel de SFC de 100 a 125 al menos una vez. Su hijo puede también han tenido un resultado de TTG a las 2 horas de 140 a 199, o una A1C del 5,7 % al 6,4 %. Mayor valores que estos intervalos normalmente significan que su hijo tiene diabetes.

¿Quién está en riesgo de prediabetes?

La diabetes suele ser hereditaria. Familias afroamericanas, latinas, indígenas americanos, estadounidenses de origen asiático y de las islas del Pacífico a menudo se ven afectados. Es posible que el niño tenga más probabilidades de desarrollar diabetes si:

• Pasan más tiempo sentados que ser activo.

• Tienen sobrepeso para su edad y estatura.

• Tienen un nivel alto de LDL (colesterol “malo”) y triglicéridos, o un nivel bajo de HDL (“bueno” colesterol).

• Uno de los padres o un hermano tiene diabetes.

• La madre tenía diabetes durante el embarazo (diabetes gestacional).

• Comen muchos alimentos procesados.

• Toman determinados medicamentos o padecen determinadas afecciones.

Hable con la atención sanitaria de su hijo sobre estos y otros riesgos.

Puede ayudar a prevenir el tipo 2 diabetes

Puede ayudar a reducir la riesgo de padecer diabetes. Colabore con el pediatra en el a continuación:

• Alimentación saludable.Asegúrese de que el niño esté comiendo alimentos saludables. Centrarse en frutas y verduras frescas, carnes magras, cereales integrales y lácteos bajos en grasa. Límite azúcares y grasas. Limitar los alimentos procesados y preenvasados y los alimentos rápidos, como carnes, patatas fritas y cocteles. Estos alimentos son ricos en calorías, grasas y sodio. También son bajos en nutrición. También debe mantenerse alejado de las bebidas azucaradas, como refrescos sin dieta, bebidas deportivas, limonada y té dulce.

• Actividad física. Estar activo ayuda al cuerpo de su hijo a usar la glucosa. Prueba durante al menos 60 minutos de actividad física de moderada a vigorosa cada día. Debe incluirse entrenamiento de fuerza muscular y ósea al menos 3 días a la semana. No deben ser todos a la vez. Se suman algunas sesiones de 10 a 20 minutos. Céntrate en tener el niño pasa menos tiempo sentado y más tiempo activo.

• Pérdida de peso. Pregúntele a su salud profesional sanitario para una derivación a un programa de intervención en el estilo de vida. Este programa ayudará a su hijo a bajar de peso en un 7 % y a aumentar el peso físico actividad. Incluso una pérdida del 5 % al 7 % del peso corporal puede ayudar al uso corporal de su hijo mejor glucosa.

Para obtener más información

Para obtener más información sobre diabetes, visite estos sitios web:

• Estadounidense Asociación de Diabetes en www.diabetes.org

• Niños con diabetes en www.childrenwithdiabetes.com

• Asociación de Especialistas en Atención y Educación en Diabetes en www.diabeteseducator.org

• Estadounidense Asociación de Endocrinólogos Clínicos en www.aace.com

• Centro Nacional de Información sobre la Diabetes enwww.niddk.nih.gov/health-information/diabetes

• Sociedad Endocrina en www.endocrine.org/topics/diabetes